5.7 km | 00:35:46 | 06:13/km日期: 2024-11-03 17:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.7
Pace: 06'14" / 06'23" / 06'09" / 06'02" / 06'09" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'06") | 843 / 4843 |
| 6 | | 06'23" (+00'21") | 903 / 5747 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 37.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'23" | 00:12'37" |
| 3 | 06'09" | 00:18'46" |
| 4 | 06'02" | 00:24'48" |
| 5 | 06'09" | 00:30'57" |
| 5.7 | 06'27" | 00:35'47" |
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