5.1 km | 00:34:32 | 06:49/km日期: 2024-11-05 17:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 66.2
Pace: 06'46" / 07'23" / 06'41" / 07'17" / 06'09" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 62 / 5062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
126.81 km 
mizuno wave prodigy 3 累積 :
305.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'23" | 00:14'09" |
| 3 | 06'41" | 00:20'50" |
| 4 | 07'17" | 00:28'07" |
| 5 | 06'09" | 00:34'16" |
| 5.1 | 04'31" | 00:34'33" |
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