阿正 2013/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

阿正台北市
ID 3851

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10.0 km | 00:48:32 | 04:50/km

日期: 2013-08-14 20:21 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 04'57" / 04'36" / 04'48" / 04'47" / 04'56" / 04'42" / 05'02" / 04'59" / 04'47" / 04'54" / 04'45" /

8月累積里程 : 44.43 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'36"	00:09'33"
3	04'48"	00:14'21"
4	04'47"	00:19'08"
5	04'56"	00:24'04"
6	04'42"	00:28'46"
7	05'02"	00:33'48"
8	04'59"	00:38'47"
9	04'47"	00:43'34"
10	04'54"	00:48'28"
10.0	04'29"	00:48'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"