9.2 km | 01:01:01 | 06:38/km日期: 2024-11-04 10:41 - 平均心率: 124 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 77.4
Pace: 06'53" / 06'55" / 06'35" / 07'54" / 14'39" / 06'39" / 06'32" / 06'39" / 06'37" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" | 181 / 9181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
303.35 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
169.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'55" | 00:13'48" |
| 3 | 06'35" | 00:20'23" |
| 4 | 07'54" | 00:28'17" |
| 5 | 14'39" | 00:42'56" |
| 6 | 06'39" | 00:49'35" |
| 7 | 06'32" | 00:56'07" |
| 8 | 06'39" | 01:02'46" |
| 9 | 06'37" | 01:09'23" |
| 9.2 | 05'57" | 01:10'28" |
留言 
展開計圈分析
