6.4 km | 00:33:15 | 05:09/km日期: 2013-09-14 21:58 - 平均心率: 63 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'30" / 05'25" / 05'19" / 05'12" / 04'57" / 04'46" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'35") | 1014 / 1014 |
| 2 | | 05'23" (+00'29") | 999 / 2013 |
| 3 | | 05'20" (+00'26") | 1002 / 3016 |
| 4 | | 05'12" (+00'18") | 1010 / 4026 |
| 5 | | 04'54" | 1003 / 5030 |
| 6 | | 04'48" | 1003 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 77.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'25" | 00:10'55" |
| 3 | 05'19" | 00:16'14" |
| 4 | 05'12" | 00:21'26" |
| 5 | 04'57" | 00:26'23" |
| 6 | 04'46" | 00:31'09" |
| 6.4 | 04'40" | 00:33'15" |
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