曾正遠 2016/10/05 訓練日誌

曾正遠高雄
ID 31072

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曾正遠

11.0 km | 01:21:30 | 07:22/km

日期: 2016-10-05 17:01 - 地點: 高海科大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 981 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 08'59" / 08'02" / 06'57" / 06'38" / 06'41" / 07'17" / 07'23" / 07'17" / 07'36" / 07'02" / 06'56" / 17'04" /

10月累積里程 : 148.00 km

XT 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	08'02"	00:17'01"
3	06'57"	00:23'58"
4	06'38"	00:30'36"
5	06'41"	00:37'17"
6	07'17"	00:44'34"
7	07'23"	00:51'57"
8	07'17"	00:59'14"
9	07'36"	01:06'50"
10	07'02"	01:13'52"
11	06'56"	01:20'48"
11.0	17'04"	01:21'30"

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