10.1 km | 01:08:37 | 06:47/km日期: 2024-10-30 16:31 - 平均心率: 160 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 78
Pace: 05'33" / 06'44" / 06'53" / 06'43" / 06'41" / 06'51" / 06'46" / 06'42" / 07'45" / 07'47" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'50" (+00'51") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'41" (+00'42") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'48" (+00'49") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 06'42" (+00'43") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 07'38" (+01'39") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 07'01" (+01'02") | 500 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
169.19 km 
美津濃 wave rider 26 累積 :
1302.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'44" | 00:12'17" |
| 3 | 06'53" | 00:19'10" |
| 4 | 06'43" | 00:25'53" |
| 5 | 06'41" | 00:32'34" |
| 6 | 06'51" | 00:39'25" |
| 7 | 06'46" | 00:46'11" |
| 8 | 06'42" | 00:52'53" |
| 9 | 07'45" | 01:00'38" |
| 10 | 07'47" | 01:08'25" |
| 10.1 | 06'50" | 01:09'06" |
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