康智淵 2024/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

康智淵高雄
ID 609664

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6.3 km | 00:37:45 | 06:00/km

日期: 2024-11-01 19:52 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 77.4

Pace: 06'22" / 06'10" / 06'04" / 05'58" / 05'55" / 05'51" / 04'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'23" (+00'31")

955 / 955

2

06'10"

(12'16")

06'06" (+00'14")

1010 / 1965

3

06'05"

(18'21")

06'06" (+00'14")

997 / 2962

4

05'56"

(24'17")

05'57" (+00'05")

994 / 3957

5

05'57"

(30'14")

05'54" (+00'02")

1006 / 4964

展開計圈分析

11月累積里程 : 101.70 km

Nike Pegasus41 累積 : 167.2 km

Android - Google Pixel 8 Pro 上傳 | 1 month ago

David Hung 和 Sean Hong 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'10"	00:12'32"
3	06'04"	00:18'36"
4	05'58"	00:24'34"
5	05'55"	00:30'29"
6	05'51"	00:36'20"
6.3	05'10"	00:37'38"

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