6.0 km | 00:41:33 | 06:54/km日期: 2024-11-01 16:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 77.4
Pace: 07'16" / 06'52" / 06'53" / 06'55" / 06'54" / 06'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
113.30 km 
美津濃 Wave Rider 26灰 累積 :
1658.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'52" | 00:14'08" |
| 3 | 06'53" | 00:21'01" |
| 4 | 06'55" | 00:27'56" |
| 5 | 06'54" | 00:34'50" |
| 6 | 06'40" | 00:41'30" |
| 6.0 | 06'15" | 00:41'34" |
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