10.6 km | 00:57:10 | 05:23/km日期: 2024-10-27 15:57 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.5
Pace: 05'06" / 04'59" / 05'08" / 05'23" / 05'06" / 05'20" / 05'10" / 05'16" / 05'47" / 06'24" / 05'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'59" | 00:10'05" |
| 3 | 05'08" | 00:15'13" |
| 4 | 05'23" | 00:20'36" |
| 5 | 05'06" | 00:25'42" |
| 6 | 05'20" | 00:31'02" |
| 7 | 05'10" | 00:36'12" |
| 8 | 05'16" | 00:41'28" |
| 9 | 05'47" | 00:47'15" |
| 10 | 06'24" | 00:53'39" |
| 10.6 | 05'50" | 00:57'10" |
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