8.2 km | 01:03:26 | 07:44/km日期: 2016-09-21 22:44 - 平均心率: 137 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 08'19" / 08'18" / 07'58" / 07'46" / 07'25" / 06'27" / 07'58" / 07'41" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'54" (+01'28") | 199 / 8199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
169.33 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20194.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'18" | 00:16'37" |
| 3 | 07'58" | 00:24'35" |
| 4 | 07'46" | 00:32'21" |
| 5 | 07'25" | 00:39'46" |
| 6 | 06'27" | 00:46'13" |
| 7 | 07'58" | 00:54'11" |
| 8 | 07'41" | 01:01'52" |
| 8.2 | 07'51" | 01:03'26" |
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