等等我 2016/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

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10.2 km | 00:46:14 | 04:32/km

日期: 2016-09-29 20:30 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 04'47" / 04'32" / 04'40" / 04'26" / 04'40" / 04'21" / 04'38" / 04'33" / 04'40" / 04'19" / 03'31" /

9月累積里程 : 60.48 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 品衡(慢慢蛇) 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'32"	00:09'19"
3	04'40"	00:13'59"
4	04'26"	00:18'25"
5	04'40"	00:23'05"
6	04'21"	00:27'26"
7	04'38"	00:32'04"
8	04'33"	00:36'37"
9	04'40"	00:41'17"
10	04'19"	00:45'36"
10.2	03'30"	00:46'14"

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