7.1 km | 00:43:00 | 06:05/km日期: 2024-10-30 07:15 - 平均心率: 80 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.7
Pace: 08'08" / 04'53" / 05'08" / 04'36" / 07'48" / 04'48" / 07'02" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+03'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+02'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'12" (+04'37") | 65 / 7065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
400.76 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 04'53" | 00:13'01" |
| 3 | 05'08" | 00:18'09" |
| 4 | 04'36" | 00:22'45" |
| 5 | 07'48" | 00:30'33" |
| 6 | 04'48" | 00:35'21" |
| 7 | 07'02" | 00:42'23" |
| 7.1 | 09'22" | 00:43'00" |
留言 
展開計圈分析
