8.8 km | 00:59:31 | 06:43/km日期: 2024-10-29 20:29 - 平均心率: 132 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 82.8
Pace: 06'40" / 06'18" / 07'12" / 06'17" / 06'04" / 06'04" / 08'50" / 06'07" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" (+02'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+00'59") | 848 / 8848 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
303.97 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'18" | 00:12'58" |
| 3 | 07'12" | 00:20'10" |
| 4 | 06'17" | 00:26'27" |
| 5 | 06'04" | 00:32'31" |
| 6 | 06'04" | 00:38'35" |
| 7 | 08'50" | 00:47'25" |
| 8 | 06'07" | 00:53'32" |
| 8.8 | 07'03" | 00:59'31" |
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