5.4 km | 00:40:26 | 07:25/km日期: 2024-10-30 05:04 - 平均心率: 112 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 84.9
Pace: 07'34" / 07'33" / 07'28" / 07'10" / 07'17" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'06") | 995 / 4995 |
| 6 | | 07'43" (+00'33") | 446 / 5441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
238.62 km 
特步2000 小黑 累積 :
284.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'33" | 00:15'07" |
| 3 | 07'28" | 00:22'35" |
| 4 | 07'10" | 00:29'45" |
| 5 | 07'17" | 00:37'02" |
| 5.4 | 07'42" | 00:40'26" |
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