鄭亦然（這個我不擅長） 2016/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

鄭亦然（這個我不擅長）台東
ID 8520

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鄭亦然（這個我不擅長）

5.2 km | 00:26:21 | 05:05/km

日期: 2016-09-29 19:09 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'04" / 05'09" / 05'07" / 04'57" / 04'47" / 07'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'00"

(05'00")

05'02" (+00'17")

990 / 990

2

05'08"

(10'08")

05'06" (+00'21")

1004 / 1995

3

05'12"

(15'20")

05'06" (+00'21")

1018 / 3013

4

05'02"

(20'22")

05'00" (+00'15")

1004 / 4017

5

04'42"

(25'04")

04'45"

988 / 5006

6

01'17"

(26'21")

07'17" (+02'32")

176 / 5182

9月累積里程 : 31.36 km

ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 : 1251.6 km

Android - Sony E2363 上傳 | 8 years ago

廖家成, 小如(這個我不擅長) 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'09"	00:10'13"
3	05'07"	00:15'20"
4	04'57"	00:20'17"
5	04'47"	00:25'04"
5.2	07'01"	00:26'21"

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