5.6 km | 00:34:42 | 06:10/km日期: 2024-10-25 15:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 70.4
Pace: 06'23" / 06'10" / 07'18" / 06'10" / 06'44" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'02") | 614 / 5614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 226.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'10" | 00:12'33" |
| 3 | 07'18" | 00:19'51" |
| 4 | 06'10" | 00:26'01" |
| 5 | 06'44" | 00:32'45" |
| 5.6 | 06'01" | 00:36'27" |
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