8.1 km | 00:50:09 | 06:11/km日期: 2024-10-18 18:12 - 地點: 河濱 - 天氣: ok - 平均心率: 133 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.3
Pace: 06'22" / 06'09" / 06'21" / 06'15" / 05'56" / 06'08" / 05'56" / 06'19" / 06'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.25 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
5078.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'09" | 00:12'31" |
| 3 | 06'21" | 00:18'52" |
| 4 | 06'15" | 00:25'07" |
| 5 | 05'56" | 00:31'03" |
| 6 | 06'08" | 00:37'11" |
| 7 | 05'56" | 00:43'07" |
| 8 | 06'19" | 00:49'26" |
| 8.1 | 06'15" | 00:50'09" |
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