5.4 km | 00:50:36 | 09:25/km日期: 2024-10-26 10:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 77.3
Pace: 05'49" / 06'28" / 09'54" / 10'00" / 12'44" / 33'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" (+03'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'44" (+06'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'58" (+13'30") | 369 / 5369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 130.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'28" | 00:12'17" |
| 3 | 09'54" | 00:22'11" |
| 4 | 10'00" | 00:32'11" |
| 5 | 12'44" | 00:44'55" |
| 5.4 | 33'16" | 00:57'12" |
1680.1 km | 
1810.2 km
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