10.1 km | 01:08:33 | 06:49/km日期: 2016-10-01 18:18 - 地點: 家附近 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 45 - 卡路里: 921 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 07'30" / 07'01" / 06'41" / 06'47" / 06'50" / 06'35" / 06'39" / 07'01" / 06'16" / 06'26" / 14'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
147.87 km 
氣墊拖鞋 26綠色 累積 :
2006.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'01" | 00:14'31" |
| 3 | 06'41" | 00:21'12" |
| 4 | 06'47" | 00:27'59" |
| 5 | 06'50" | 00:34'49" |
| 6 | 06'35" | 00:41'24" |
| 7 | 06'39" | 00:48'03" |
| 8 | 07'01" | 00:55'04" |
| 9 | 06'16" | 01:01'20" |
| 10 | 06'26" | 01:07'46" |
| 10.1 | 14'46" | 01:08'33" |
留言 
