6.8 km | 00:38:36 | 05:40/km日期: 2016-09-26 17:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 6696 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'11" / 05'34" / 05'49" / 05'44" / 05'41" / 05'18" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'48") | 1008 / 1008 | 168 / 96 |
| 2 | | 05'32" (+00'13") | 1003 / 2012 | 176 / 102 |
| 3 | | 05'50" (+00'31") | 1006 / 3018 | 172 / 99 |
| 4 | | 05'41" (+00'22") | 1005 / 4024 | 171 / 102 |
| 5 | | 05'36" (+00'17") | 1004 / 5028 | 174 / 102 |
| 6 | | 05'19" | 1003 / 6032 | 176 / 106 |
| 7 | | 05'17" | 806 / 6839 | 175 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 38.47 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'34" | 00:11'45" |
| 3 | 05'49" | 00:17'34" |
| 4 | 05'44" | 00:23'18" |
| 5 | 05'41" | 00:28'59" |
| 6 | 05'18" | 00:34'17" |
| 6.8 | 05'21" | 00:38'36" |
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