12.6 km | 01:09:21 | 05:31/km日期: 2024-10-25 19:23 - 平均心率: 171 - 卡路里: 860 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79
Pace: 05'48" / 05'51" / 05'39" / 06'20" / 06'10" / 05'38" / 05'06" / 05'39" / 04'49" / 05'08" / 05'02" / 05'17" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
260.60 km 
瑞士 On 昂跑 Cloudmonster 累積 :
106.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'51" | 00:11'39" |
| 3 | 05'39" | 00:17'18" |
| 4 | 06'20" | 00:23'38" |
| 5 | 06'10" | 00:29'48" |
| 6 | 05'38" | 00:35'26" |
| 7 | 05'06" | 00:40'32" |
| 8 | 05'39" | 00:46'11" |
| 9 | 04'49" | 00:51'00" |
| 10 | 05'08" | 00:56'08" |
| 11 | 05'02" | 01:01'10" |
| 12 | 05'17" | 01:06'27" |
| 12.6 | 05'10" | 01:09'21" |
14740.8 km | 
14.2 km
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