6.7 km | 00:42:18 | 06:21/km日期: 2024-10-23 22:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 86.5
Pace: 07'01" / 06'10" / 05'39" / 06'14" / 06'09" / 06'52" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'12") | 443 / 1443 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 2443 |
| 4 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 3443 |
| 5 | | 06'16" (+00'40") | 1000 / 4443 |
| 6 | | 06'07" (+00'31") | 676 / 5119 |
| 7 | | 06'46" (+01'10") | 1000 / 6119 |
| 8 | | 06'31" (+00'55") | 493 / 6613 |
| 9 | | 06'36" (+01'00") | 46 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'10" | 00:13'11" |
| 3 | 05'39" | 00:18'50" |
| 4 | 06'14" | 00:25'04" |
| 5 | 06'09" | 00:31'13" |
| 6 | 06'52" | 00:38'05" |
| 6.7 | 06'27" | 00:42'21" |
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