5.1 km | 00:41:21 | 08:08/km日期: 2024-10-23 07:14 - 平均心率: 133 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 84
Pace: 08'17" / 08'12" / 07'45" / 08'15" / 08'12" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+01'06") | 74 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
227.12 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
7730.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'12" | 00:16'29" |
| 3 | 07'45" | 00:24'14" |
| 4 | 08'15" | 00:32'29" |
| 5 | 08'12" | 00:40'41" |
| 5.1 | 08'57" | 00:41'21" |
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