Hsin Hung Cheng 2024/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

4.8 km | 00:31:25 | 06:31/km

日期: 2024-10-22 20:38 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83.7

Pace: 07'07" / 06'03" / 06'04" / 05'57" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'05" (+01'09")

987 / 987

2

06'06"

(13'06")

06'05" (+00'09")

1000 / 1987

3

06'03"

(19'09")

06'02" (+00'06")

1000 / 2988

4

06'02"

(25'11")

05'56"

1015 / 4003

5

06'00"

(31'11")

07'33" (+01'37")

793 / 4796

10月累積里程 : 125.02 km

XTEP特步 RC260 累積 : 1654.5 km

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Article 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'03"	00:13'10"
3	06'04"	00:19'14"
4	05'57"	00:25'11"
4.8	07'31"	00:31'11"

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