10.8 km | 01:00:09 | 05:34/km日期: 2024-10-22 15:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.2
Pace: 06'16" / 05'45" / 05'27" / 05'22" / 05'21" / 05'18" / 05'13" / 05'13" / 05'06" / 04'55" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'43" (+02'49") | 803 / 10803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
205.10 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
1093.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'45" | 00:12'01" |
| 3 | 05'27" | 00:17'28" |
| 4 | 05'22" | 00:22'50" |
| 5 | 05'21" | 00:28'11" |
| 6 | 05'18" | 00:33'29" |
| 7 | 05'13" | 00:38'42" |
| 8 | 05'13" | 00:43'55" |
| 9 | 05'06" | 00:49'01" |
| 10 | 04'55" | 00:53'56" |
| 10.8 | 07'45" | 01:00'10" |
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