5.0 km | 00:30:07 | 06:00/km日期: 2024-10-22 18:27 - 平均心率: 134 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 80.9
Pace: 06'11" / 06'03" / 05'54" / 06'06" / 05'52" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'55" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
176.16 km 
NIKE zoomx FK3 累積 :
193.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'03" | 00:12'14" |
| 3 | 05'54" | 00:18'08" |
| 4 | 06'06" | 00:24'14" |
| 5 | 05'52" | 00:30'06" |
| 5.0 | 04'01" | 00:30'08" |
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