7.0 km | 00:43:22 | 06:11/km日期: 2024-10-21 19:19 - 平均心率: 167 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'05" / 06'36" / 06'08" / 06'10" / 05'54" / 06'09" / 06'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
146.19 km 
Adidas PRO3(pink) 累積 :
383.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'36" | 00:12'41" |
| 3 | 06'08" | 00:18'49" |
| 4 | 06'10" | 00:24'59" |
| 5 | 05'54" | 00:30'53" |
| 6 | 06'09" | 00:37'02" |
| 7 | 06'16" | 00:43'18" |
| 7.0 | 05'29" | 00:43'22" |
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