Hsin Hung Cheng 2024/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

4.8 km | 00:32:48 | 06:45/km

日期: 2024-10-21 20:11 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83.9

Pace: 07'23" / 07'16" / 05'35" / 06'39" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'16" (+01'43")

1029 / 1029

2

07'21"

(14'50")

07'19" (+01'46")

1004 / 2033

3

05'34"

(20'24")

05'33"

1002 / 3035

4

06'39"

(27'03")

06'40" (+01'07")

996 / 4031

5

05'39"

(32'42")

06'43" (+01'10")

840 / 4871

10月累積里程 : 125.02 km

XTEP特步 RC260 累積 : 1660.0 km

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Article 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'16"	00:14'39"
3	05'35"	00:20'14"
4	06'39"	00:26'53"
4.9	06'40"	00:32'42"

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