6.1 km | 00:42:44 | 06:59/km日期: 2024-10-14 19:40 - 平均心率: 170 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 7448 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66.5
Pace: 06'55" / 06'46" / 06'53" / 07'23" / 07'01" / 06'58" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 1000 | 171 / 84 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2001 | 174 / 84 |
| 3 | | 06'54" (+00'09") | 1001 / 3002 | 174 / 82 |
| 4 | | 07'21" (+00'36") | 1000 / 4002 | 169 / 80 |
| 5 | | 07'02" (+00'17") | 1001 / 5004 | 177 / 80 |
| 6 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 6004 | 177 / 80 |
| 7 | | 06'57" (+00'12") | 105 / 6109 | 180 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
87.28 km 
yy 白24 累積 :
709.1 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'46" | 00:13'41" |
| 3 | 06'53" | 00:20'34" |
| 4 | 07'23" | 00:27'57" |
| 5 | 07'01" | 00:34'58" |
| 6 | 06'58" | 00:41'56" |
| 6.1 | 07'15" | 00:42'44" |
Seal Chuang 說推
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