Taikondang Chang 2016/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Taikondang Chang 新北市
ID 177345

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Taikondang Chang

8.6 km | 00:52:50 | 06:08/km

日期: 2016-09-28 16:10 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

Pace: 05'30" / 06'19" / 06'04" / 05'08" / 14'56" / 00'06" / 10'39" / 00'18" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'25" (+00'16")

991 / 991

2

06'20"

(11'43")

06'20" (+01'11")

999 / 1990

3

06'10"

(17'53")

06'06" (+00'57")

1009 / 3000

4

05'42"

(23'35")

05'09"

1104 / 4104

5

14'22"

(37'57")

05'59" (+00'50")

2399 / 6504

展開計圈分析

新北市

Taikondang Chang

·

9月累積里程 : 20.92 km

New Balance 累積 : 1128.7 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 謝儀坤和其他 3 人說推

·

觀看另 1 則留言

Taikondang Chang 好強哦！

2016-09-28 17:37 ·

1 個人推

kevinsanity （K文）颱風真的不要再來啦!我只能跑甜甜圈

2016-09-28 18:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	06'19"	00:11'49"
3	06'04"	00:17'53"
4	05'08"	00:23'01"
5	14'56"	00:37'57"
6	00'06"	00:38'03"
7	10'39"	00:48'42"
8	00'18"	00:49'00"
8.6	06'15"	00:52'50"

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