10.0 km | 01:02:34 | 06:15/km日期: 2024-10-16 18:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 87.4
Pace: 06'17" / 05'47" / 05'40" / 05'37" / 05'27" / 05'17" / 05'13" / 05'15" / 07'52" / 10'06" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'52" (+02'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'05" (+04'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'43" (+02'31") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.49 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'47" | 00:12'04" |
| 3 | 05'40" | 00:17'44" |
| 4 | 05'37" | 00:23'21" |
| 5 | 05'27" | 00:28'48" |
| 6 | 05'17" | 00:34'05" |
| 7 | 05'13" | 00:39'18" |
| 8 | 05'15" | 00:44'33" |
| 9 | 07'52" | 00:52'25" |
| 10 | 10'06" | 01:02'31" |
| 10.0 | 07'45" | 01:02'35" |
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