6.1 km | 00:55:54 | 09:10/km日期: 2024-10-19 12:58 - 總爬升: 283 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.1
Pace: 09'22" / 10'14" / 07'52" / 13'40" / 08'41" / 05'35" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+03'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'14" (+04'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'39" (+08'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+03'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 92 / 6092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
268.79 km 
NB越野跑鞋 累積 :
56.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 10'14" | 00:19'36" |
| 3 | 07'52" | 00:27'28" |
| 4 | 13'40" | 00:41'08" |
| 5 | 08'41" | 00:49'49" |
| 6 | 05'35" | 00:55'24" |
| 6.1 | 05'34" | 00:55'55" |
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