Homming Chen 2016/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Homming Chen 花蓮
ID 237150

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15.0 km | 02:21:21 | 09:25/km

日期: 2016-09-10 16:23 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 09'25" / 09'47" / 08'12" / 07'48" / 08'05" / 08'01" / 08'33" / 10'11" / 08'27" / 09'19" / 09'59" / 10'38" / 08'58" / 11'04" / 1145'00" /

9月累積里程 : 23.52 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, Mei Cheng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	09'47"	00:19'12"
3	08'12"	00:27'24"
4	07'48"	00:35'12"
5	08'05"	00:43'17"
6	08'01"	00:51'18"
7	08'33"	00:59'51"
8	10'11"	01:10'02"
9	08'27"	01:18'29"
10	09'19"	01:27'48"
11	09'59"	01:37'47"
12	10'38"	01:48'25"
13	08'58"	01:57'23"
14	11'04"	02:08'27"
15.0	11'53"	02:19'54"

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