8.0 km | 00:51:34 | 06:25/km日期: 2024-10-19 16:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.7
Pace: 06'30" / 06'19" / 06'17" / 08'25" / 08'47" / 06'27" / 06'39" / 06'20" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'34" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
223.31 km 
ASICS EVO 粉 累積 :
565.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'19" | 00:12'49" |
| 3 | 06'17" | 00:19'06" |
| 4 | 08'25" | 00:27'31" |
| 5 | 08'47" | 00:36'18" |
| 6 | 06'27" | 00:42'45" |
| 7 | 06'39" | 00:49'24" |
| 8 | 06'20" | 00:55'44" |
| 8.0 | 04'33" | 00:55'49" |
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