10.0 km | 01:01:45 | 06:09/km日期: 2024-10-18 15:06 - 平均心率: 184 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 11124 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75.9
Pace: 06'08" / 05'54" / 05'53" / 05'51" / 06'06" / 06'22" / 06'08" / 06'22" / 05'39" / 06'23" / 49'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" | 5002 / 5002 | 176 / 93 |
| 2 | | 06'15" (+00'12") | 5002 / 10004 | 183 / 86 |
| 3 | | 08'28" (+02'25") | 17 / 10022 | 133 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
232.52 km 
ASICS T820N-800虎走 累積 :
1005.8 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'54" | 00:12'02" |
| 3 | 05'53" | 00:17'55" |
| 4 | 05'51" | 00:23'46" |
| 5 | 06'06" | 00:29'52" |
| 6 | 06'22" | 00:36'14" |
| 7 | 06'08" | 00:42'22" |
| 8 | 06'22" | 00:48'44" |
| 9 | 05'39" | 00:54'23" |
| 10 | 06'23" | 01:00'46" |
| 10.0 | 44'17" | 01:01'45" |
留言 
