9.7 km | 01:06:40 | 06:51/km日期: 2024-10-17 18:25 - 平均心率: 123 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'47" / 06'13" / 05'59" / 06'13" / 05'59" / 06'11" / 06'19" / 05'12" / 06'08" / 14'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'52" (+09'40") | 717 / 9717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
90.47 km 
Skechers D LUX WALKER 累積 :
101.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'13" | 00:14'00" |
| 3 | 05'59" | 00:19'59" |
| 4 | 06'13" | 00:26'12" |
| 5 | 05'59" | 00:32'11" |
| 6 | 06'11" | 00:38'22" |
| 7 | 06'19" | 00:44'41" |
| 8 | 05'12" | 00:49'53" |
| 9 | 06'08" | 00:56'01" |
| 9.7 | 14'51" | 01:06'40" |
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