10.1 km | 01:34:49 | 09:24/km日期: 2024-10-16 06:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 91.2
Pace: 07'55" / 10'09" / 08'12" / 09'04" / 09'04" / 09'18" / 09'30" / 09'34" / 10'31" / 10'35" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+03'07") | 8772 / 8772 |
| 2 | | 19'06" (+13'06") | 261 / 9033 |
| 3 | | 06'36" (+00'36") | 200 / 9233 |
| 4 | | 15'54" (+09'54") | 125 / 9359 |
| 5 | | 06'20" (+00'20") | 200 / 9559 |
| 6 | | 13'59" (+07'59") | 142 / 9702 |
| 7 | | 06'00" | 200 / 9902 |
| 8 | | 11'05" (+05'05") | 180 / 10082 |
| 9 | | 09'12" (+03'12") | 4 / 10086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 82.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 10'09" | 00:18'04" |
| 3 | 08'12" | 00:26'16" |
| 4 | 09'04" | 00:35'20" |
| 5 | 09'04" | 00:44'24" |
| 6 | 09'18" | 00:53'42" |
| 7 | 09'30" | 01:03'12" |
| 8 | 09'34" | 01:12'46" |
| 9 | 10'31" | 01:23'17" |
| 10 | 10'35" | 01:33'52" |
| 10.1 | 10'21" | 01:34'46" |
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