10.1 km | 01:04:44 | 06:23/km日期: 2024-10-18 18:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.3
Pace: 05'43" / 06'00" / 06'05" / 06'14" / 08'00" / 11'42" / 06'22" / 06'32" / 07'00" / 06'25" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'20" | 117 / 10117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
104.68 km 
saucony axon3 累積 :
468.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'00" | 00:11'43" |
| 3 | 06'05" | 00:17'48" |
| 4 | 06'14" | 00:24'02" |
| 5 | 08'00" | 00:32'02" |
| 6 | 11'42" | 00:43'44" |
| 7 | 06'22" | 00:50'06" |
| 8 | 06'32" | 00:56'38" |
| 9 | 07'00" | 01:03'38" |
| 10 | 06'25" | 01:10'03" |
| 10.1 | 05'22" | 01:10'41" |
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