Rong Ji Huang 2024/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Rong Ji Huang 新北市
ID 395961

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8.2 km | 00:43:09 | 05:14/km

日期: 2024-10-17 18:13 - 地點: 竹北體一 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.1

Pace: 05'38" / 05'05" / 05'50" / 05'36" / 05'21" / 05'11" / 04'56" / 04'08" / 06'21" /

10月累積里程 : 365.66 km

Decathlon KALENJI RUN CUSHION 累積 : 454.1 km

Strava 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'05"	00:10'43"
3	05'50"	00:16'33"
4	05'36"	00:22'09"
5	05'21"	00:27'30"
6	05'11"	00:32'41"
7	04'56"	00:37'37"
8	04'08"	00:41'45"
8.2	06'17"	00:43'09"

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