4.1 km | 00:42:20 | 10:15/km日期: 2024-10-15 18:42 - 平均心率: 108 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.3
Pace: 11'01" / 09'35" / 08'50" / 08'57" / 15'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'49" (+04'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'53" (+08'04") | 126 / 4126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
125.80 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 09'35" | 00:20'36" |
| 3 | 08'50" | 00:29'26" |
| 4 | 08'57" | 00:38'23" |
| 4.1 | 15'34" | 00:40'21" |
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