8.1 km | 00:42:19 | 05:14/km日期: 2016-09-24 06:21 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'30" / 05'18" / 05'09" / 05'13" / 05'05" / 05'10" / 05'09" / 05'11" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+02'15") | 78 / 8078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 142.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'18" | 00:10'48" |
| 3 | 05'09" | 00:15'57" |
| 4 | 05'13" | 00:21'10" |
| 5 | 05'05" | 00:26'15" |
| 6 | 05'10" | 00:31'25" |
| 7 | 05'09" | 00:36'34" |
| 8 | 05'11" | 00:41'45" |
| 8.1 | 07'13" | 00:42'19" |
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