Chen Chang 2024/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chang 新竹
ID 732913

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6.1 km | 01:26:31 | 14:08/km

日期: 2024-10-16 10:53 - 總爬升: 295 m - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 82.3

Pace: 15'44" / 07'03" / 12'28" / 12'05" / 13'22" / 14'49" / 88'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'44"

(15'44")

15'39" (+06'07")

1005 / 1005

2

13'14"

(28'58")

09'32"

1386 / 2391

3

11'57"

(40'55")

10'44" (+01'12")

1113 / 3504

4

14'13"

(55'08")

13'29" (+03'57")

1053 / 4558

5

13'35"

(01:08'43")

13'38" (+04'06")

995 / 5554

展開計圈分析

10月累積里程 : 690.49 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 1 month ago

David Chen, Lilian Chang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'44"	00:15'44"
2	07'03"	00:22'47"
3	12'28"	00:35'15"
4	12'05"	00:47'20"
5	13'22"	01:00'42"
6	14'49"	01:15'31"
6.5	22'47"	01:26'09"

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