5.0 km | 00:30:06 | 05:59/km日期: 2024-10-16 20:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'05" / 06'03" / 06'00" / 05'55" / 05'59" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'03" | 800 / 800 |
| 2 | | 52'45" (+48'42") | 37 / 837 |
| 3 | | 04'13" (+00'10") | 800 / 1637 |
| 4 | | 44'41" (+40'38") | 44 / 1682 |
| 5 | | 04'16" (+00'13") | 800 / 2482 |
| 6 | | 01:01'55" (+57'52") | 32 / 2514 |
| 7 | | 04'08" (+00'05") | 800 / 3314 |
| 8 | | 44'00" (+39'57") | 45 / 3360 |
| 9 | | 04'04" (+00'01") | 800 / 4160 |
| 10 | | 45'39" (+41'36") | 43 / 4204 |
| 11 | | 04'18" (+00'15") | 800 / 5004 |
| 12 | | 03'12" | 14 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
321.31 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
3354.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'03" | 00:12'08" |
| 3 | 06'00" | 00:18'08" |
| 4 | 05'55" | 00:24'03" |
| 5 | 05'59" | 00:30'02" |
| 5.0 | 03'35" | 00:30'06" |
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