6.9 km | 00:51:14 | 07:23/km日期: 2024-10-14 19:07 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.5
Pace: 07'15" / 06'34" / 05'54" / 05'36" / 05'23" / 07'54" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+02'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'30" (+08'08") | 935 / 6935 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.49 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'34" | 00:13'49" |
| 3 | 05'54" | 00:19'43" |
| 4 | 05'36" | 00:25'19" |
| 5 | 05'23" | 00:30'42" |
| 6 | 07'54" | 00:38'36" |
| 6.9 | 08'12" | 00:46'17" |
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