6.9 km | 00:52:00 | 07:32/km日期: 2024-10-15 19:43 - 平均心率: 161 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 8732 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78.9
Pace: 07'03" / 07'12" / 07'36" / 09'48" / 06'56" / 07'07" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'05") | 1000 / 1000 | 172 / 82 |
| 2 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 2001 | 175 / 79 |
| 3 | | 07'37" (+00'39") | 1000 / 3001 | 164 / 79 |
| 4 | | 09'45" (+02'47") | 1000 / 4001 | 142 / 72 |
| 5 | | 06'58" | 1001 / 5003 | 176 / 81 |
| 6 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 6004 | 176 / 79 |
| 7 | | 07'03" (+00'05") | 887 / 6891 | 178 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
87.28 km 
yy 白24 累積 :
709.1 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'12" | 00:14'15" |
| 3 | 07'36" | 00:21'51" |
| 4 | 09'48" | 00:31'39" |
| 5 | 06'56" | 00:38'35" |
| 6 | 07'07" | 00:45'42" |
| 6.9 | 07'03" | 00:52'00" |
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