2.6 km | 00:24:54 | 09:42/km日期: 2024-10-07 20:34 - 平均心率: 122 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.5
Pace: 08'29" / 10'07" / 12'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'29" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'06" (+01'37") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'11" (+02'42") | 564 / 2564 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.87 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'29" | 00:08'29" |
2 | 10'07" | 00:18'36" |
2.6 | 12'40" | 00:25'45" |