3.3 km | 00:40:41 | 12:09/km日期: 2024-10-14 19:54 - 平均心率: 85 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 74.5
Pace: 11'12" / 10'28" / 15'18" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'12" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'18" (+04'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+00'14") | 347 / 3347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
337.92 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 10'28" | 00:21'40" |
| 3 | 15'18" | 00:36'58" |
| 3.3 | 10'42" | 00:40'41" |
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