6.0 km | 00:44:51 | 07:27/km日期: 2024-10-11 20:08 - 平均心率: 170 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7712 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74
Pace: 07'21" / 07'00" / 07'08" / 07'32" / 07'24" / 08'15" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+00'21") | 1000 / 1000 | 173 / 78 |
| 2 | | 06'59" | 1000 / 2001 | 177 / 80 |
| 3 | | 07'08" (+00'09") | 1000 / 3001 | 177 / 78 |
| 4 | | 07'34" (+00'35") | 1000 / 4002 | 171 / 76 |
| 5 | | 07'23" (+00'24") | 1002 / 5004 | 174 / 77 |
| 6 | | 08'12" (+01'13") | 1000 / 6004 | 160 / 75 |
| 7 | | 10'00" (+03'01") | 15 / 6019 | 106 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
87.28 km 
yy 白24 累積 :
709.1 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'00" | 00:14'21" |
| 3 | 07'08" | 00:21'29" |
| 4 | 07'32" | 00:29'01" |
| 5 | 07'24" | 00:36'25" |
| 6 | 08'15" | 00:44'40" |
| 6.0 | 09'12" | 00:44'51" |
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