21.0 km | 01:45:45 | 05:02/km日期: 2016-09-25 05:42 - 總爬升: 313 m - 地點: 頭汴國小 - 天氣: 🌄 - 卡路里: 1039 Cal - 總步數: 20398 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'41" / 05'29" / 05'44" / 05'07" / 05'09" / 05'24" / 05'27" / 05'27" / 05'14" / 05'51" / 05'04" / 04'26" / 04'41" / 04'33" / 04'25" / 04'05" / 04'58" / 05'04" / 04'43" / 04'47" / 04'26" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+01'33") | 1006 / 1006 | 185 / 95 |
| 2 | | 05'27" (+01'22") | 1005 / 2012 | 186 / 98 |
| 3 | | 05'43" (+01'38") | 1001 / 3013 | 185 / 94 |
| 4 | | 05'06" (+01'01") | 1000 / 4013 | 188 / 103 |
| 5 | | 05'10" (+01'05") | 1005 / 5019 | 192 / 100 |
| 6 | | 05'22" (+01'17") | 1008 / 6028 | 192 / 96 |
| 7 | | 05'23" (+01'18") | 1008 / 7036 | 191 / 96 |
| 8 | | 05'24" (+01'19") | 1007 / 8043 | 193 / 95 |
| 9 | | 05'12" (+01'07") | 1004 / 9048 | 193 / 99 |
| 10 | | 05'48" (+01'43") | 1008 / 10056 | 189 / 91 |
| 11 | | 05'00" (+00'55") | 1002 / 11059 | 192 / 103 |
| 12 | | 04'28" (+00'23") | 1002 / 12061 | 194 / 114 |
| 13 | | 04'40" (+00'35") | 1002 / 13064 | 195 / 109 |
| 14 | | 04'32" (+00'27") | 1000 / 14065 | 197 / 111 |
| 15 | | 04'24" (+00'19") | 1001 / 15066 | 198 / 114 |
| 16 | | 04'05" | 1006 / 16073 | 202 / 121 |
| 17 | | 04'53" (+00'48") | 1006 / 17080 | 195 / 104 |
| 18 | | 05'04" (+00'59") | 1007 / 18087 | 192 / 102 |
| 19 | | 04'38" (+00'33") | 1005 / 19093 | 195 / 110 |
| 20 | | 04'45" (+00'40") | 1001 / 20095 | 195 / 107 |
| 21 | | 04'29" (+00'24") | 980 / 21075 | 200 / 111 |
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